Hahah! Nyt ei voi kun nauraa mun maanantai-aamulle. Kävelin reippailla mielin kuuden jälkeen reilun parin kilometrin lenkin vesisateessa ja hyppäsin lopputyömatkaksi bussiin. Kappas, kortinlukija ei osannut lukea mun matkakorttia. No ihmettelin kuskille että miks se ei näytä seutukautta, kun tiedän sitä olevan 7.3 asti. Kuski nappasi sen mun kädestä ja luki sitä laitteellaan. Hän sanoi kortin olevan Helsingin sisäinen kortti. Totesin tuohon että joo-o, Helsingissä asun mutta siinä on seutukautta. Kuskilla paloi käämit ja hän käski mun painaa kakkosnappia, eli maksaa seutuarvolipun. En sitä tehnyt vaan heiluttelin korttia lukijalle. Tässä vaiheessa kuljettaja pomppasi tuolistaan kuin vieteri, nappasi mun kortin ja osti sillä seutuarvolipun. Palvelu kohdillaan siis!

No eipä siinä mitään, ajattelin että muistin tuon kauden väärin ja ehkä se oli sitten loppunut 3.3... Kirsikkana kakun päällä, mullahan ei tietenkään ollut lompakkoa mukana ja arvoa kortilla vain tuohon yhteen matkaan. Töihin saavuttuani huomasin, että näytin ihan pandakarhulta... Meikit pitkin poskia, kaunis näky...

Pomo lainasi mulle kolikoita työpäivän jälkeen ja työkaverilta sain kyydin Ruoholahteen. Nousin ratikkaan ja ostin matkalipun. Tämän jälkeen testasin kortinlukijaa ja kas, sehän toimii ja seutukautta on 7.3 asti! Voi elämän kevät! Kerroin asian ratikkakuskille ja hän oli erittäin kohtelias ja ymmärtäväinen, ottipa lipunkin takaisin ja ojensi maksamani kolme euroa. Toivotti vielä mukavaa päivääkin! No, eihän sitä nyt enää voinut kiukkuinen olla, kun toinen teki parhaansa :)

 

Illalla kävelin salille ja tein oikein mojovan jalkatreenin. Se meni näin:

askelkyykky smith 20x 12x4

sumokyykky 30x 20, 20x15x3

hartioille nousu/ dragonflag 10x4 http://www.sportyplanner.fi/liikkeet/view/14/206/dragonflag 

penkille nousu vuorojaloin 20kg tanko, 20x4 http://www.sportyplanner.fi/liikkeet/view/4/482/penkille-nousu-vuorojaloin

SJMV 30x 15, 30x 12 x3 http://www.sportyplanner.fi/liikkeet/view/11/145/suorin-jaloin-maastaveto

jalkaprässi 70x 12, 80x 12, 100x 8 x2

 

Kaikki päivän ärsytykset lähti pois treenin jälkeen ja oli sillä töistäpaluumatkan lakritsapussillakin ehkä osutta asiaan...

Okei, on yksi asia mikä ärsyttää vieläkin, nimittäin Fittnesgurun mangon makuinen isolaatti! Se ei ole mangoa nähnytkään ja yhtä esanssista protskua saa etsimällä etsiä... Toisaalta niiden kiwi-yogurt -prode on ihan hyvän makuista, sain annospussin näytteeksi. Sniff!

Maanantaita vaan kaikille!

 

Ai miten niin me tykätään dippivihanneksista... Tää on vaan niin loistava iltapala!

 

Chilidippi (kermaviiliä, tuoretta chiliä ja suolaa), sekä ohje piparjuuridippiin täältä: http://elamanijaharrastukseni.vuodatus.net/lue/2014/02/ei-sisucrossia-sittenkaan